Banany - oferty i gazetki promocyjne

Banany to owoce z ogromnych drzew, które sięgają nawet do 10 metrów długości. Są to jedne z najstarszych owoców na świecie, posiadają ogrom gatunków, które różnią się zawartością składników odżywczych, kolorem skórki, a także kształtem. Do Polski importowane są głównie owoce tak zwane „deserowe”, które można jeść na surowo. Istnieją także odmiany, które trzeba koniecznie upiec przed konsumpcją, jednak do nas one nie docierają, są nadzwyczajnie egzotyczne. Banany maja swój słodki smak, dzięki zawartej w nich skrobi, także skrobia składa się na węglowodany zawarte w bananie. Są one bardzo istotne, ponieważ dostarczają organizmowi energii, banan to dawka energii starcząca na znacznie dłużej niż na przykład energia dostarczana z porannej kawy. Banany są także źródłem potasu i magnezu, które są istotne przy treningach czy pracy siłowej lub fizycznej, ponieważ wtedy właśnie tracimy te pierwiastki wraz z potem i zjedzenie banana to najlepszy sposób, aby potas i magnez znalazły się w naszym organizmie z powrotem. Banany świetnie sprawdzają się także jako dodatki w kuchni, do sałatek owocowych, owsianek, placuszków, a także naleśników.